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【絶対に知っておくべき】背中ニキビの原因はこれだった!

背中ニキビってなんでできるか知っていましたか?
体質もあると思いますが、原因はいろいろあるんです。

 

背中ニキビは自分じゃ気づかないですよね。

 

いざパーティーでドレスを着る時や、水着を着た時に気づいても遅いのです。
いつでも背中を出せるためにも、原因は把握しておきましょう!

 

 

背中ニキビはなぜできるのか

言われてみれば当てはまる…
そんな原因が大半だと思います。

 

 

外的要因

外側から何らかの原因で皮膚に炎症が起こっている場合です。

 

  • 乾燥

背中って意外と乾燥しているんですよね。
乾燥しているのに、保湿されないという、「そりゃニキビもできるわ!」という状態の人多いと思います。

 

乾燥は、エアコンなどもそうですが、紫外線もかなり肌にダメージを加えます。
背中の皮膚は厚いので、きちんと保湿でケアすることが必要です。

 

  • ドロドロの汗

夏はよく汗をかきます。
日中はもちろんですが、寝ているときなども、汗びっしょりになることありますよね。
そんな汗の中には、実はいろんな悪い物が入っています。
それは、油分だったり、老廃物だったり。
それらが体外にでることはいいことなんですが、それをそのままにしておくと、それらが毛穴をふさぎます。
そうすると、結果ニキビができちゃうんです。

 

ベタベタの汗は気持ち悪いですよね。
汗をかいたあと、涼しいところにいくと、汗がひくのでそのままにしちゃいませんか?
汗は肌にべったりくっついてますよ…
可能な限りこまめに拭くか、できるならシャワーで洗い流しましょう。

 

  • 洗い流し忘れ

シャンプー、トリートメント、整髪料、ボディーソープ。
それらがきれいに洗い流されていないと、これもまた背中ニキビが出来てしまいます。

 

私だけ感じてるのかもしれませんが、体を洗うタオルやスポンジ、昔と変わってませんか?
昔は長いタオルのようなもので体を洗っていたので、背中も隅々まで洗えていたと思います。

 

最近は、泡立ち重視で、ボンボンみたいなものが多い気がします。私もそれを使ってる一人ですが…

 

他にも可愛いスポンジだったり。

 

体硬い人とか、絶対背中の真ん中洗えてないですよね。笑

 

タオル派じゃない人は、改めてお風呂に入った時に背中が洗えているかチェックしてみてください(^^)
そこにも原因が潜んでいるかもしれませんね。

 

 

内的要因

内側からというのは、食事などの生活習慣のことを表します。

 

  • ストレス

ストレスがたまると、もれなく肌が荒れますよね。それはホルモンバランスも乱れから起こります。

 

女性ホルモンのバランスが崩れると、皮脂の分泌量が変わり、ニキビができやすくなってしまいます。そのせいで、顔だけじゃなく、背中にもニキビが出来てしまうんです。

 

ストレスフリーは難しいですが、どこか発散できる方法は作っておくといいかもしれませんね♪

 

 

こうやってみると、外的要因っていろいろあります。まずは、自分の生活を見直して、ニキビができる環境から抜け出しましょう!

 

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